心率 | 因为心率手环，让她躲过了一次心脏疾病随着智能穿戴设备硬件以及算法的升级，我们可以通过一些轻巧的智能硬件得到较精准的人体健康数据，比如乐心的智能心率手环，在心率方面就已经达到了医疗级别的精度。 相比传统仪器，智能穿戴设备可以随身携带，及时获取自身健康数据，一旦有任何数据异常，都能及时了解到。帮助使用者及早发现潜在的健康问题，将疾病扼杀在萌芽阶段。而近期一个乐心智能心率手环的用户——K女士，就向我们分享了她的一次亲身经历。 开始关注心率的原因 作为互联网大军中的一员，过着每天朝十晚十的生活，按她自己的说法是：“虽然累，但也没生过什么大病，主要是生活作息不规律，项目忙的时候晚上经常要加班到一两点，而第二天上班时间比较晚，每天八九点才起床。” 也因此，对于自己的身体也没太在意，就偶尔感觉有些累。后来在一次机缘巧合下，朋友送了她一次基因检测，出于好奇她接受了这次邀请，拿到报告时，看自己在心脏方面的潜在患病概率有些高，于是她也开始留意自己的心率。“于是我买了心率带，开始留意自己心率的表现。”采访时，K女士说到。 同时，K女士查阅了一些资料后，结合一些专业教练的意见，为自己制定了一个健康计划。开始调整自己每天的作息时间，定期到健身房进行一些有氧锻炼，通过锻炼+作息调整的方式，希望能强化自己的心肺功能。 后来在朋友的推荐下，还买了一台乐心智能心率手环。“当时买手环的目的，也是为了睡眠监测和久坐提醒，关于心率检查，自己还有保留，因为觉得可能没有心率带准确。”K女士自己也没想到，一段时间后，她就放弃了心率带。为了睡眠监测和久坐提醒功能功能，K女士坚持24小时佩戴手环。一段时间之后，她发现手环显示自己的心率相比正常水平的要偏高一些。“有时从椅子上站起来，或者随意走动几步，心跳就会飙到100次/分钟以上。开始还以为是手环数据有问题，但后来，对比了心率带、还有健身房椭圆机上的心率，才发现手环的心率数据确实很准确，自己的心率确实比一般人要高。” 手环连续监测更加可靠 为了睡眠监测和久坐提醒功能功能，K女士坚持24小时佩戴手环。一段时间之后，她发现手环显示自己的心率相比正常水平的要偏高一些。“有时从椅子上站起来，或者随意走动几步，心跳就会飙到100次/分钟以上。开始还以为是手环数据有问题，但后来，对比了心率带、还有健身房椭圆机上的心率，才发现手环的心率数据确实很准确，自己的心率确实比一般人要高。” 这个小插曲，让她放弃了心率带，只佩戴心率手环，同时也开始留意每天的心率变化。一天加班后，搭电梯下楼时，K女士习惯性地抬手看了一下心率，发现竟然飙到了170次/分钟，而之前一般在100次/分钟上下，当时那么高的心率，一般人得跑起来才能达到。这明显很不正常，于是K女士决定到医院进行一次详细的检查，看看到底是怎么回事。 就医检查 “心电图是周日做的，周日上午8点安装的监测装置，周一上午8点回医院看结果。”经过了一整天专业仪器的监测，心电图显示的心律是正常的，但心率有些高。特别是在去医院途中的心率，达到140次/分钟以上。这让K女士感到很疑惑。“我那天是打的去到医院门口的，中途基本上没有什么剧烈运动，但心率还是这么高。”医生给出的结果是心脏没有明显的问题，但过高的心率还是让K女士感到不放心。
医生问了K女士一些问题后，建议再做多几项心脏功能检查，这次检查显示，K女生的心肌酶谱有增高的表现，加上近期心率过速的反应，医生才给出了诊断，“医生说可能是作息不规律或病毒感染导致的轻度心肌炎，发现得及时，问题不大，注意修养就好，停止运动一段时间，如果继续加班或进行剧烈运动的话，容易加重病情。” “多亏了手环及时发现异常心率，不然那个周末我还打算去健身房。”这次的经历让K女士对心率手环有了很大的改观，从原先的不信任到逐渐的依赖。在问及这次事件对她最大的触动时，她说：“选对监测设备，多关注自身健康数据，有异常数据时要重视，及时了解原因，自己不确定要及时就医，因为这可能是某些疾病的征兆，身体才是最重要的。” 排除佩戴原因引起的数据误差，如果在手环上发现了自己异常的心率数据的话，就要引起注意了，及时发现，及时就医，才能做好预防措施，避免疾病的发生，让科技为更优质的生活服务。
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