(258)治疗脚踝扭伤的手穴指压法
在农村时,我曾遇到一位左脚扭伤、内外踝红肿、痛苦异常的农民,就当即在他的右手大鱼际部位,找到一个“痛点”,强力指压八分钟,结果红肿未消,痛苦解除。此后我又用这一方法为许多患者解除了痛苦。一般说来伤后立即用此法医治,只需治疗一到两次,如若延误时间,形成慢性踝伤痛,就需指压两到三周,且不留后遗症。 脚内外裸扭伤,是指并未发生骨折情况下的扭伤,如已骨折,则需入院治疗,不可延误。骨折与否,一般可视红肿、痛苦的程度,如特别严重,就有骨折可能,不可大意。具体按压方法是: 一般右脚踝扭伤,取左手指压;左脚踝扭伤,取右手指压。这是关键,不可弄错。取穴的方法,是在手的大鱼际下端,以压痛法取一个点指压,即哪里最痛,就向哪里指压(如图所示)。用手按压时,要将指甲修剪干净,以免伤及皮肤,指压时不可施用蛮力,而要均匀用力,使之有强烈的酸、胀、痛感,可以顺时针方向揉动一百次,再逆时针方向揉动一百次,依次反复三次,共揉动六百次左右。 愈后,至少在一周之内,不干重体力活,不做剧烈活动,以避免反复。如若发生反复,非但不易治疗,甚至留下后遗症,这是需要向患者特别说明的。
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