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《军师联盟》再掀三国热，第一集开场，神医华陀将「五禽戏」传给了司马懿，埋下司马懿得到长寿秘诀才得以毁魏的伏笔。五禽戏真相为何？真的有那么神吗？ 《黄帝内经》记载「上工治未病，不治已病」，中医向来推崇防病而不是治病。五禽戏是一种中国导引术，亦即传统健身法，模仿五种动物的动作组成，分别为虎、鹿、熊、猿、鹤。在中国民间广为流传，约有1800年历史，西汉马王堆利苍夫人墓曾出土「导引图」，最早明文记载在《后汉书》及《三国志》。 五禽戏不算华佗发明，华佗是将各地五禽戏编成一个套路，但无奈被曹操软禁，于是传给弟子吴普与樊阿，让他们广为流传。 1982年，国家把五禽戏作为医学类大学推广的「保健体育课」内容之一。 ①微信号搜索：中华诗文学习，或shiwen_xuexi ②来稿请投：shiwenxuexi@163.com |
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