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7月15日，钙尔奇与北京卫视《养生堂》节目共同举办的骨与关节大型健康巡讲第二站——兰州站，在兰州顺利落下帷幕。 《养生堂》当家花旦一玲走出演播室出席并主持了巡讲活动，与大家面对面，送去了骨与关节方面的活力。 全球钙制剂领军品牌、中国健康养生节目的扛鼎之作、区域领先的药店强强联手，一起参与了启动仪式，承诺将这场雄厚品牌实力及权威公信力兼具的公益巡讲，科学、专业地带给当地老百姓。 “男神”于康亲赴兰州，为兰州人民带去行动力 曾参加过60多次《养生堂》节目录制，能以权威专业说服人，又自带“段子手”属性的北京协和医院营养科教授、博士生导师，中国科协临床营养学首席科学传播专家于康教授从北京赶赴兰州，千里迢迢，只为将科学提升“行动力”的方法，亲自带给兰州的老百姓们。
如果你没有去到现场，你错过的不仅仅是一场讲座，更是集幽默、权威、实用于一身的一场精彩演讲。让我们回到现场，看看“男神”于康说了些什么 ↓↓↓ 健康的骨骼和灵活的关节共同构成行动力 人体中99%的钙在骨骼中，所以钙与骨骼健康密切相关。35岁以后，人体骨量逐渐开始流失，不及时补充流失钙质，可能会导致骨质疏松。《中国居民营养与健康状况监测》结果显示：目前城市局面平均每日钙摄入量只有412毫克左右，距推荐摄于量800~1000毫克，缺口高达600毫克。
相比骨质疏松，骨关节炎的现状及防治方法，却鲜为人知 数据显示，全国骨关节炎患者已经过亿，骨关节炎正严重危害着国人的健康。作为中老年人常见的疾病之一，60岁后每两人中就有一人患有骨关节疾病，骨与关节病受累的突出临床症状是“痛”，其严重的后果是“残”，致残率更是高达53%，骨关节炎已经和心血管疾病、癌症成为威胁人类健康的三大“杀手”！
“康叔”说，在我们的人体中 骨：用来支撑人体 软骨：减少骨摩擦,减缓运动冲击 滑膜：分泌滑液，输送营养 滑液：润滑关节，减少运动摩擦 关节问题——病在软骨，根在氨糖 然而30岁后，氨糖不断流失、直线下降，氨糖摄入不足，软骨保护层就会发生破损，骨与骨之间发生硬性摩擦，炎症就会发生。氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，抑制炎症反应发生，提高关节和集体免疫能力。中国营养学会推荐，盐酸氨基葡萄糖特定建议值为1500毫克/天。要保护好软骨，才能保证健康，才能拥有有质量的生活，去哪都有行动力。
“康叔”教你几个简单小习惯，帮你提升行动力
在未来的日子里 将会继续深入 7月22日，蚌埠 7月29日，北京 8月12日，沈阳 将行动力，传递给更多城市的老百姓 |
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