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学会这几招，大饼脸秒变小V脸！  有了双下巴，即使身上再瘦，分分钟被人叫月半子!  所以瘦脸，尤其是去掉下巴上的肉 很！重！要！  去掉双下巴，感觉从U字脸回到了V字脸，一张明星脸又出来了。  既然如此，小编今天就来跟大家分析一下双下巴的“前世今生”，好让大伙儿“对症下药”。 双下巴的形成原因  01 脂肪堆积 脂肪堆积，也就是实打实的肉肉，嗯，这个很明显就是你吃出来的了。  02 皮肤松弛 不要以为年轻妹子就没有这样的问题，日晒、爱吃需要大力咬的食物，都会让妹子们提早出现皮肤的初老现象。  随之而来的就是皱纹、皮肤下垂，不胖也有双下巴，多数就是这么来的。  03 常做低头族 现在没有手机，简直不能活了…… 在外看手机，在家玩iPad，不管是吃饭还是坐车，都是在低头看电子产品。 久而久之，你的下巴也抵抗不了地心引力，皮肤下垂，形成了双下巴。  双下巴一旦产生，不但会显胖，影响颜值，就连跟别人合照都会成为绿叶。所以咯，“拯救”双下巴刻不容缓。 这样对付双下巴  01 化妆修容 如果你明天就要出门见朋友了，最快速、最及时的，恐怕就是化妆修容了。  用阴影粉在下巴下方轻轻扫几下，再用高光在额头鼻梁、脸颊和嘴唇下方提亮，肉肉看起来就少了。虽然有点“自欺欺人”，但总比下巴夹了块肉要好。 02 瘦下巴按摩大法 虽然按摩没有化妆和美容仪效果来得快，但这是治标又治本的方法呀！ 长期坚持下去，双下巴会乖乖“离家出走”。比起什么瘦肚腩、减拜拜肉，这几个动作真的算是小菜一碟了。快跟瑜小编看看这一套减双下巴的按摩操吧！ step1. 抬头将颈部往上延伸维持5秒，拉伸颈部肌肉。 step2.嘟起双唇，亲吻天花板，做这个运动时，你会感觉你的颈部得到很好的锻炼，但是这个动作要维持十秒钟才有效哒！ ps:做完这两个动作，就可以放松，摇摇头。这组动作要重复三次哦！ ❤ 再来看看进阶版，这个时候就要拿出双手，用双手对面部和颈部做按摩。 ★ 进阶版一 ★ step1.手指弯曲扣住下巴，大拇指抵住下巴的下面。 step2.从下巴到耳垂，轻轻滑动，这个动作要重复五到十次。 ★ 进阶版二 ★ step1.手指弯曲，利用指关节，从鼻翼沿着颧骨下方一直延伸至耳朵前面。 step2. 用指关节慢慢上提拉，这个动作也要重复五到十次。 ★ 进阶版三 ★ step1. 抬起颈部保持固定。 step2. 嘴里发出“咿”的声音，这个动作可以防水肿。 ★ 进阶版四 ★ step1. 手指弯曲，从下巴到耳垂按摩。 step2.沿着颈部两侧滑到锁骨，这个动作要重复五次。 |
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