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口臭是什么？其实就是幽门螺杆菌，赶紧来灭掉它！！相信很多人都深有体会，口臭一件很尴尬的事情，大量的临床数据表明，幽门螺杆菌与口臭是有一定的关系的。  如果感染了幽门螺旋杆菌该怎么办？坚持吃它可以灭掉它 蜂蜜+温水+火麻油 做法很简单：就是直接取火麻油、蜂蜜各1小勺，加100ml温水冲泡搅匀，饮用即可。每天坚持喝上1-2杯即可。  火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。  有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。 唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。 在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。 花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。其次，花生中含有β谷固醇，它可以有效抑制口腔细菌生长，并具有一定抗癌作用。 |
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