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这么多种腿型,你是哪一种呢?

 xyf4345 2017-07-29

这个夏天开始露腿啦!


腿型!其实我们的腿型本来就是弯的哦,这是为了避免我们站着或者从高处跳下来或者走路跑步的时候不至于承受重力力或者承受撞击力过强。那为什么有些人腿这么直?其实是大腿和小腿摆动角度的问题以及大小腿肌受力的问题,(可以通过锻炼腿型是可以变美的!),只是大多数大小腿撇向的方向往往是你不想要的方向!

大多数的女生腿都是这样的哦!只是严重程度不一样而已!这个女生如果小腿和大腿分开看都是比较挺美的,但是合在一起看,她的腿却是弯的。虽然她的膝盖勉强是碰在一起的,但她的小腿却往外弯出去了,她膝盖后面的腘窝外侧纵纹已经往外偏出去,大腿往内旋转进来,往内旋转的力量导致小腿往外撇出去了,小腿间的空隙就产生了!

右上角图片膝盖往内旋转进来,左边图片两条小腿往外撇出去,侧面小腿往后弯

两腿之间距离比较大,膝盖无法靠拢,但不是传统意义上的O型腿,也不能用O型腿矫正方法来做哦!膝盖往里面卷进来了哦!这是因为大腿内旋,导致空隙变大。当膝盖往里面卷进来的时候腿之间的距离会变大,膝盖也无法靠拢。因为腿内旋的力量大,往外的力量小。

大家观察下她腘窝(膝盖后侧)竖着的纹外侧已经看不到了。(腘窝一共两条纵纹)因为她的大腿往内旋转了哦。这是很严重的腿变形,但不是O型腿!

大多数人的小腿间的空隙是因为膝盖往内旋转,可以从背面膝腘窝外侧纵纹已经不见来判断哦!两条大腿往内旋转

偏瘦的女生无论腿直不直都是会有缝隙的,如果加上骨盆比较宽,那距离会显得更大。膝盖往内旋转(左上角),膝腘窝往外出去了(左下角),侧面腿往后弯。是因为身体的重心往前,为了维持身体的平衡导致的腿后弯。


膝盖也是往内旋转,膝腘窝外侧纵纹往外撇出去了哦!

(四方形骨盆,屁股长,腿比较短)——下一次微信课内容!

看手机手机的时候把手机放肚子上,肚子挺出去,重心往前移,小腿为了维持平衡,久久之小腿就往后弯特别容易出现上面这种腿型!这种腿型的人要做一些锻炼哦!想改变多留意公众号啦!

如果有人未满17周岁的朋友,小腿粗往外弯,小腿比较短,如果想长高还是比较难,如果还想长高赶紧绑腿,年纪越大越难!

长期穿高跟鞋会导致小腿肚的肌肉变发达,因为小腿肚会用力维持身体往前倾的力量,为了防止往前倒就会拉得特别紧,这种肌肉会类似像健美先生那样有肌肉的边缘。如果因为穿高跟鞋导致的腿粗通常是脚踝相对比较细,上三分之一的小腿肚会比较粗,有比较明显的肌肉线条边缘。

脂肪比较硬,是不是觉得怎么减肥怎么努力都没有用?(减肥务必要先知道自己为什么会胖哦!)腿粗、小腿比例比较短,正面照片膝盖往内旋转,背面膝腘窝往外撇出去了!两条小腿跟着大腿撇出去了!小腿肚变硬了,往外弯出去非常明显!

大小腿没有空隙不代表腿直不代表正常的哦,其实她也是弯的,她膝腘窝两条纹外侧纹也是往外撇出去了,为什么她腿没有空隙?因为她毕竟胖,胖到把腿的空隙补满了,这种腿型的人通常是浮肿型的平时要多注意饮食清淡多流汗!


以上腿型都适合用小腿矫正带

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