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大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。所以，大暑是一年中最热的节气。人世间上蒸下煮，这是一年中最让人心烦意乱之日。 湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现「湿热体质」。起初湿气入体时只是感觉舌像异常，大便糖稀不成形，皮肤起疹起痘，头发和面部易出油；稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛； 进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之会引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。 所以，这个节气要特别注意祛湿。 陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。 陈皮普洱茶有两种，一种是红柑做的陈皮，通俗叫法为柑普茶，一种是青柑做的陈皮，通常叫小青柑。青柑做的陈皮去湿，红柑做的润肺止咳。所以，这个时候，建议你准备新的柑普茶，买小青柑或者青柑做的。不要10块左右一颗的，至少要到20块钱以上的才有用。 小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。 小青柑柑油（挥发油）最多，茶中果味较浓，清甜回甘，青皮里的油酮类物质虽不能被人体吸收，但可以起到扩张上呼吸道的作用，饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。而且，小青柑茶的原料只用了新会小青柑跟云南普洱，真正“无添加”，更健康！ |
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