|
痛风,痛风,疼痛来也匆匆,去也匆匆,因此痛风有来去如风之说,故名：痛风。 痛风是一种古老的疾病,也是近年来的一种多发病,与人们生活水平的提高密切相关。据统计,较15年前,患者增加了15-30倍。 痛风病在任何年龄,都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20：1。脑力劳动者,体胖者发病率较高。 痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物——尿酸在人体内浓度增高所致的疾病。过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶。沉积于关节及附近软组织部位。引起全身关节,特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。首次发病常侵犯一个关节,以拇趾关节居多,疼痛难以忍受,24小时达到高峰,若治疗及时,2—3天即可以缓解。 痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴,喜食富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少。有统计,筵席不断者,发病者占30％,常吃火锅者发病也多。 这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒、自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数10倍。一瓶啤酒可使血尿酸升高1倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡、低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。 男人不要以酗酒为威猛,不要把大块吃肉当作乐趣。一旦诊断为痛风病,茶、咖啡.肉.鱼.海鲜都在限食之列。辛辣.刺激的食物也不宜多吃。还要下决心戒酒。 |
|
|
