 痛风药膳二则 1.乌梅粥取乌梅15~20g，粳米100g，冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥，熟后加冰糖少许，即可食用。乌梅是典型的碱性果品，有中和尿酸的特殊效果。  2.紫萝汤白萝卜250g切丝，紫菜15g剪碎，陈皮2片剪碎。煎煮30分钟，酌加食盐，吃萝卜、紫菜，喝汤每日2次，对治疗痛风有一定效果。  有痛风并发症病人的自我保健 主要是预防痛风并发症的发生和发展，以提高痛风病人的生活质量。 1.需选择有效的降尿酸药物，使血尿酸维持在正常水平。 2.控制血压。高血压会引起或者加重肾脏损害，而痛风病人多伴有血压增高，故需严格控制高血压。 3.要治疗尿路感染。 4.调整饮食结构。 |
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