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夏天必须吃的凉拌菜你知道吗?

 生活感悟馆 2017-07-31

这几天天气升温,是不是应该分享一些凉菜出来,毕竟气温升高,穿的越来越少,吃的东西当然也得跟上脚步。接下来给大家带来几道美味的凉菜。

  凉拌黑木耳

  主料:木耳、大蒜

  辅料:香油、白糖少许、陈醋、生抽、油、鸡精、辣椒酱、食盐适量

  做法:1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净。

  2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,煮熟后捞出备用。

  3.沥干木耳,大蒜切碎。

  4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香。

  5.加入2勺辣椒酱翻拌均匀。

  6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀。

  7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀,最后放上两勺香油。

  凉拌土豆丝

  主料:土豆、红椒、青椒

  辅料:花椒油、芝麻香油、盐

  做法:1、把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝。

  2、擦好的土豆丝放在盆里用清水反复冲洗,把多余的淀粉冲掉。

  3、青椒、红椒切丝。

  4、锅烧开水,把土豆丝煮熟,切忌时间不要太长,不然就煮的软,影响口感。

  5、把煮熟的土豆丝放凉水里变凉、控水

  6、控完水的土豆丝放盆或大碗里,将切好的红椒丝、青椒丝放上面,放盐。

  7、最后再撒上几滴香油和花椒油,用筷子拌一下即可。

  凉拌芹菜花生米

  主料:花生米、芹菜、胡萝卜

  辅料:油、盐、料酒、花椒、大料、白糖、味精

  1、花生米泡十分钟。

  2、芹菜,洗净,切段,胡萝卜切丁。

  3、油锅热后,加入花椒大料,待花椒大料变色后取下,将油和花椒倒出。

  4、锅中水沸腾后将芹菜,胡萝卜,放入煮两三分钟。捞出,晾凉。

  5、锅中水沸腾后加入花生米,花椒,大料,盐。煮8分钟。

  6、花生豆煮熟了以后,捞出,不要带上花椒和大料。晾凉,与蔬菜混合,加入料酒,白糖,盐,味精,搅拌均匀即可。

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