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“为什么我连喝水都胖，别人天天吃肥肉都不长肉？” “有什么药能把我脸上的痘弄下去？” “为什么我反复的感冒，一次刚好，一次又来？” “我的过敏是不是一辈子也不会好了？” “为什么我总是痛经，痛经好痛苦啊。” “我为什么总是有气无力，病了吗？” …… 是所有体质中唯一健康的体质,调养采取“中庸之道” 患病倾向：不爱得病。 调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
容易患感冒、肌肉松软、内脏易下垂、说话没劲、精神萎靡，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。 患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。精神不振、肌肉松软、总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 患病倾向：痰多、水肿、腹泻等。 怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。 患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。 最受富贵病青睐、心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦、痰多心闷。性格温和稳重善于忍耐。 患病倾向：眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。 性格表现急躁易怒、如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。 患病倾向：疮疖、黄疸等病。 刷牙时牙龈容易出血，口唇颜色黯淡，皮肤晦黯，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。 患病倾向：容易患上心脏病，出血、中风、冠心病等
《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦、舌质淡红，舌苔薄白，敏感多虑，感情脆弱，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠。 患病可能：失眠、抑郁症、神经官能症等。 其实就是过敏体质如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。 患病倾向：凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病，或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
 衢州中西医结合医院 体检（治未病）中心 专业从事健康体检和未病防治
以中医“治未病”为核心理念，以“保持人人健康”为基本目的，以“规范化、标准化、人性化、电子化、信息化”为基本要求，追求“质量第一，服务第一”。 以全面、个性化中西医体检及动态健康管理、健康促进为两大基本功能，通过健康监测、分析、评估、预测、防治、维护等六个步骤的循环过程来实现。突出中医诊疗特色，全面评估个体人的身心健康状态,提供全方位的健康管理方案。 针对所有健康、亚健康及疾病人群，包括个人及团体健康体检，招工、选干、升学、出国等人员体检。 早检、早防、早治，保持健康状态、减少疾病的发生、降低医疗费用支出，享受生活，健康一生。 |
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