40度 的高温,买块豆腐最省事,豆腐在食材里就像白纸,简单易操作,酸辣苦辣咸都能承当,这道南瓜金汤嫩豆腐看着闪闪发光,吃完感觉会发财! 是不是很像“蟹黄豆腐”? 呼溜一落口,鲜甜澄澈的南瓜汤下,藏着温和平淡的豆腐,吃起来感觉清新爽口,浓淡有致,豆腐的口感嫩到极限。一口软润甜美,一口轻软柔滑,非常适合夏天噢! 食材:南瓜、嫩豆腐、生姜、胡椒粉、盐 [ 做法 ] - step 1 - 豆腐切成小块的方块,开水浸泡水中备用(水能隔离空气) - step 2 - 南瓜洗净去皮,切成薄片,这样烹饪中容易快速熟透 - step 3 - 生姜洗净削皮,切成细丝,越细越好 - step 4 - 热锅起油,倒入南瓜片 - step 5 - 加水淹过南瓜片,加适量盐和胡椒粉 - step 6 - 煮至南瓜软烂熟透,起锅前撒盐调味 - step 7 - 倒入料理机中,加入适量姜丝 - step 8 - 打至浓稠 - step 9 - 打好的南瓜羹倒入锅中加入豆腐块,稍煮片刻,让豆腐入味 - step 10 - 剩下的姜丝过油,炸至姜丝蜷缩没有变色前捞出,放在金汤豆腐羹上 喜欢味道浓厚的可以在下豆腐前先勾薄芡,再放入豆腐块,这样味道聚集到了一起,汤也比较浓稠。 豆腐含蛋白质,南瓜高纤维助消化,搭配起来对身体很有益,晚上做这道菜的话可以减去生姜的步骤。 一粥一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
2017-07-26 15:45:42
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