纽约1924年3月13日
“观察自己”非常困难,尝试越多你们就越清楚这困难。
目前你们练习它不该是为了得到什么结果,而是为了了解你们无法观察自己。以前你们只是想像看见(或知道)自己。 我所谈的是客观的观察自己,客观上你连一分钟也无法看见自己,因为那是不同的机能,那是属于主人的机能。
假如你觉得好像你能观察自己五分钟,二十分钟或即使一分钟,那都不对,而假如你只是发现你做不到,那就对了,你们的目标就是要达到这个。 为了达到这个目标,你必须一试再试。 当你尝试了,结果虽然不是真正的 “观察自己”,但这尝试会增强你的注意力,你将学会强化注意力,这一切在日后将很有用。只有如此持续下去,一个人才能够开始记得自己。 假如你诚实地工作,你将不会记得自己更多,而是更少。因为记得自己需要许多东西,它没那么容易,必须付出极大的代价。 自我观察足够练习好几年,不要奢求其它东西,如果诚实地工作你就会看见你需要的是什么。 目前为止,你只有一个注意力,或在身体上或在情感上。 |
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