麻袋菌的干儿子前天刚满月,淘气可爱的小模样特别招人疼,可是他妈跟我抱怨小萝卜头也是个“麻烦鬼”。 跟很多新手妈妈一样,宝宝睡觉成了一个难题,总是抱着才肯睡,结果一放下又嗷嗷地哭醒,除非再次抱起不然不肯罢休。 现在天气热了,抱在怀里睡久了不仅妈妈手臂出汗、泛酸,宝宝也热得难受。所以怎么哄宝宝睡觉,成了新手妈妈必修的课题,麻袋菌有几招小法子可以帮到你。 【安抚奶嘴】 合理地使用安抚奶嘴,会帮妈妈很大的忙,至少在宝宝的睡觉上,妈妈可以轻松不少。安抚奶嘴能帮助宝宝缓解焦虑,尽快得进入睡梦中,不过妈妈们要注意了,等宝宝完全睡着后记得把奶嘴取下哦,防止宝宝对它的过分依赖。 【少用摇床】 每个有小宝宝的家里都会有一个摇床,因为对妈妈来说它真的是太方便了!很多时候,把宝宝往摇床一放,摇一摇、晃一晃,哭闹的宝宝很快就是安静下来,渐渐进入睡梦。 省心是省心了,但却是一时的,就跟宝宝依赖大人的怀抱一样,摇床睡久了也会让宝宝产生依赖感,等到一旦不睡摇床时,宝宝就不肯睡觉。 【睡前安抚】 在宝宝睡觉前,安静舒适的睡眠环境对宝宝的睡眠有帮助,还可以做适当的抚摸按摩,同样也会让宝宝放松获得安全感。 另外,抚摸按摩有助于宝宝的血液循环和免疫系统等的良性反应,减轻紧张和焦虑感,让宝宝更快更轻松进入睡眠。 【借助玩偶】 家长也可以挑选一些柔软的玩偶给宝宝当安抚玩具,这样即便宝宝半夜醒来,也有玩偶安抚。对于挑选玩偶的标准,麻袋菌列出几个:材质柔软,不会伤到宝宝,且能抓握轻松;大小适中,宝宝双手环抱方便,同时方便携带;原料环保安全,无异味,才放心。 |
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来自: wyk1014 > 《母婴/育儿/教育》