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杨式太极拳八式与循环八式拳谱

 ☆無心插柳☆ 2017-08-06

杨式太极拳 循环八式

第一式

起式

第二式

揽雀尾

第三式

单鞭

第四式

提手上势

第五式

白鹤亮翅

第六式

左搂膝拗步

第七式

十字手

第八式

收式

 

 

 

 

 

循环八式 循环衔接招势次序

第一次

第一式

起式

第二式

揽雀尾

第三式

单鞭

第四式

提手上势

第五式

白鹤亮翅

第六式

左搂膝拗步

第二次

循环

揽雀尾

循环以揽雀尾为衔接

单鞭

重复

第三势

提手上势

重复

第四势

白鹤亮翅

重复

第五势

左搂膝拗步

重复

第六势

第三次

循环

揽雀尾

重复

单鞭

重复

第三势

提手上势

重复

第四势

白鹤亮翅

重复

第五势

左搂膝拗步

重复

第六势

第七式

十字手

第八式

收式

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