出现这5个症状，证明脑袋里有颗“炸弹” 随时引发脑出血！

脑出血是中老年人群的高发病症，而且往往病发突然，严重地会在几分钟内或几天内就夺走患者的生命，令亲人朋友来不及道别。其实，脑出血虽然来势汹汹，但它还是有一些预警信号可以提前发现，尤其是中老年朋友，平时更应该注意自己的身体，牢记脑出血预警信号，一但发现身体出现以下情况之一，应尽快就医检查，把握住最佳治疗时机。

那么，脑出血都有哪些预警信号？

一、脑血管微出血

“大脑微出血”是脑出血的一个大信号，主要表现为：脑内微量出血，一般不易被发现，但是通过头部CT扫描、拍片，若会看到图片中微量血迹斑点的存在，这说明脑血管已经开始微量出血了，随时可能引爆脑出血这颗“炸弹”。

2个简单动作，教你如何自测是否“微出血”

闭上双眼，抬起双臂，然后伸出两手的食指，移动双手看两手的食指是否可以对接，如果两手食指“彼此错过”，没有对接成功，则很可能是大脑微出血的表现；

抬起双臂，与地面保持平行，坚持1分钟，若期间一只手臂上下抖动或直接垂下，则很大可能是大脑微出血的表现。

二、脑出血5大预警信号

1、突然的头疼

这里有一个关键词“突然”，若正常情况下，头部一侧或两侧突然疼痛，尤其是中老年朋友，更需要重视起来 ，因为脑出血的量和位置不同，因此疼痛感大小不同，出血量小头疼不强烈，就会认为是“小疼小热”而忽视，而当出血量较大时，头疼更剧烈，感觉脑部有压迫感；

专家特地指出，若本身患有高血压，突然出现头部剧烈疼痛，且伴有恶心、呕吐（喷射性）等症状，应该立即前往医院就诊。

2、身体无力，四肢麻木

若突然感到浑身没有力气，四肢麻木，拿取东西不灵活，身体两侧不协调，这时就要提起警觉，很可能是脑出血的症状，最好及时就医。

3、脖子发硬

在脑出血的前兆中，脖子发硬属于常见症状，同时伴有身体乏力等感觉。

4、脑袋昏沉，嗜睡

这种嗜睡主要在白天，打不起精神，脑袋昏昏沉沉，总想睡觉，对什么都没有兴趣，如果出现以上情况，就要预防可能是脑出血的前兆。

5、视力模糊

视力突然变得模糊，看静物旋转，或突然眼前一片漆黑，休息一会儿视力便恢复正常，这很可能是颅内压升高所致，如果经常出现这种情况，应该及时就医检查。

以上任何一种前兆如果发生，千万不要忽视， 尤其是中老年朋友，毕竟脑出血这种疾病来时非常突然，很可能在几个小时内就夺走生命，所以在血管发出“危险信号”时，请提前预防！！

有些突然的脑出血病因，其实可以避免。

而引发脑出血的病因有很多，常见的有动脉瘤和血管瘤、高血压、颅内肿瘤等，当然，也有一些突发性因素，例如：高血压患者因生气或其他原因导致血压突然升高；脾气易暴躁，情绪紧张造成的血压突然升高；长期不良的饮食习惯，酗酒加之大量吸烟；脑力和体力劳动过大等等原因，都可能诱发脑出血。

在这些原因中，有些完全可规避 ，老年人平时注意控制自己的情绪，不要大动肝火，年轻人也要多关注照顾父母的感受；年纪大了就少喝点酒，烟也要适量，可以以茶代酒嘛；本身患有高血压更要注意情绪，按时吃降压药；还要避免过度劳累， 可以适度地在公园练练太极、跳跳广场舞；饮食方面真的太过广泛，记住“三低”指标即可，低盐、低脂、低糖。

脑出血在中老年人群中发病率非常高，轻则身体残疾，严重则直接危及生命，了解它来前的预警信号、规避那些可能的病因，就显得尤为重要。