找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络穴位知识。 现在很流行一种“高雅的痛苦病”,所谓“高雅的痛苦病”,是指这些人吃得好、穿得好,住得也不差,可是还是会得一些“不怎么高雅”的疾病,比如贫血。说到贫血,我们很容易想起旧社会那些营养不良的穷人,食不果腹,面黄肌瘦,说话如游丝,活像一只晾衣杆。 去医院检查吧,医生说你缺铁了、缺锌了,买了一堆药回家,吃了一段时间,结果还是缺,这是为什么? 这时候你要注意了,你很可能不是“缺”,而是“堵”了。 什么叫血瘀? 很简单,就是说人体的通道堵塞了。依然以贫血为例,贫血只是事情的表象,造成人体贫血的原因有很多,有可能是上头没有发货给你(挑食、素食等),还有上头已经发一种可能是货给你了,但是中间出了状况,比如交通长期堵塞(气郁等),货物没有如期运送到目的地。 我曾经同人去贵州一些偏远的山区,为那些贫困的孩子们带去一些物资。眼前的一切令我感到触目惊心,实在难以想象,在二十一世纪的今天,竟然还存在这样贫困、落后的地方。后来,还去过其他一些偏远的地区。我发现这些贫困的地方都有这样一个特征:那就是交通极其不便。 在我们的人体上也有类似于“铁路”的交通设施,那就是经络,它们像四通八达的铁路一样延伸到人体各个部位,延伸到的地方就能健康、茁壮,无法延伸到的地方就会一片败坏,比如脱皮、腐烂、毛发枯黄、毫无血色等,都是因为经络不通,气血无法抵达这些部位造成的。 刚才我说贫血很可能是“堵”造成的,在这种情况下,食用再多的补品、补药都无济于事,因为你没把“堵车”的问题解决掉,什么东西进去都得“排队”干耗着。 《医学准绳》曰:“夫人饮食起居一失其宜,皆能使血瘀滞不行,故百病由污血者多。”都指出瘀血与疾病的相互关联。 人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此。 如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为健康的隐形杀手。 所谓治标不如治本,治病要先求因,妇科病的治疗亦是如此,唯有找到妇科病的根源,方能对症下药。而血瘀是妇产科的主要见症,想要治疗妇科病,活血化瘀是关键。 血瘀的危害: 1、肥胖,这个体质的人肥胖的并发症出现的会比较早,如高血压、糖尿病、高尿酸血症、中风等等。 2、出现消瘦,检查什么病都没有,女性的话月经都不太好。 3、淤血体质之暗疮不严重,但暗疮印不消,这种人非常容易生斑。 4、痛经、乳腺增生、易患子宫肌瘤、卵巢囊肿等。 5、月经不调是家常便饭。 6、抑郁症、偏头痛、肋间神经痛。胁肋疼痛是刺痛,那肯定是淤血了,如果是胀痛,那主要是气郁 造成人体血瘀的原因并不复杂,简单地说,就是因为这个人过得太不开心了。我们可以看一看清末的几位皇帝流传下来的照片(画像),几乎个个面黄肌瘦,一副营养不良的形象。是他们的营养跟不上吗?自然不是的,主要就是因为他们过得太不开心了。自从乾隆之后,以嘉庆为始,国家的经济等各种情况开始走向下坡路,在内忧外患之下,皇帝的压力如山大,而令人忧心愤懑的事太多,所以常常寝室难安。其中以光绪帝尤为突出,他从小就生活在慈禧太后的阴影里,连太监、宫女都瞧不起他,常常捉弄、戏耍他,甚至把隔夜、变馊的饭菜给他吃,作为一代皇帝,尤其还是一个有志于做出一番事业的好皇帝,可谓是不幸中的不幸了。 包括末代皇帝溥仪,他的贫血情况就非常严重,他的死因中就有贫血性心脏病一项。 艾灸:血液发动机! 《本草从新》云:“艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫。。。。。以之灸火,能透诸经而治百病。” “艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降”我来说这个可升可降,就包含了,艾叶可以止血活血,它具有治疗的双重作用,对于气血的调整是很有效的: 当你淤血,瘀滞,寒凝,气滞的时候,艾灸可以帮助你疏通;帮助你消融; 当你需要调养的时候,当你宫寒不孕,心腹冷痛的时候,他可以帮助你温经散寒,消炎止痛。 妇产科疾病需用活血化瘀法治疗的,最常见者有如下6种: 月经准时就是幸福。如月经先后无定期、量多少不定,或行而不畅,呈淋沥状,兼有下腹胀痛者,往往与气滞血瘀有关。 中医经络学说认为月经不调的主要原因在于冲脉和任脉失调,冲脉和任脉是人体奇经八脉中的两条最重要的经脉,冲脉有着统率人体十二经脉气血的作用。 任脉与女子的月经和生殖关系密切,冲、任二脉气血旺盛,女性才能保持正常的生理功能,如果冲任二脉失调,女子便会气血运行不利,出现月经失调、不孕等疾病。 艾灸以行气解郁、活血化瘀法治疗,多能取效。宜温和灸每次艾灸15~20分钟。主要艾灸:关元穴、气海穴、三阴交穴。 闭经意味着女人的春天已去。闭经可分为虚证和实证两大类:虚证之闭经多因血虚或肾虚;实证的闭经不外痰湿或血瘀。 一般来说,长时间的闭经多少血虚,短时间突然闭经多少血瘀(注意与早孕相鉴别)。虚证宜以补为通,或先补后攻,因势利导,实证可攻或兼温化。 闭经是由于身体气血亏虚,身体虚弱,实者因邪气阻隔冲任气血的运行,经血不通。而导致闭经的病因复杂,有先天因素,也有后天获得,可由月经不调发展而来,也有因他病致闭经者。 艾灸治疗闭经,可以取穴:天枢、关元、归来、合谷、三阴交、曲池、委中。 崩漏乃凶险之兆,需去医院检查。中医认为崩漏的原因以肝肾阴虚或脾肾阳虚为主,但亦往往兼有血瘀。特别是久漏不止的病人,多属瘀滞所致,惟必须以中医的辨证原则为依据。 如果漏下日久,经色紫黑,兼有下腹胀痛、唇舌有瘀斑者,每属瘀血为患。所以艾灸治疗原则为补齐固冲,调经止血。 艾灸方式可选艾灸盒温和灸,点按穴位。月经前7-10日开始灸,至月经来结束,每次每穴15-20分钟。 主要艾灸穴位:神阙关、元气海、三阴交、隐白、大敦。 艾灸配穴:实热加血海;脾虚加足三里;肾虚加肾俞、太溪。 痛经是最常见的妇科病。引致痛经的主要原因,多为寒凝或瘀阻。如痛经反复发作,日久不愈,且疼痛剧烈拒按,或按之有包块,且血块较多,血块排出后则疼痛暂为缓减者,多由瘀滞所致。 从现代医学观点来看,这种痛经不少属于子宫内膜异位症,艾灸治则必须以化瘀止痛为主,并结合寒热辨症治疗。 艾灸主穴:中极穴和关元穴、气海穴、三阴交。 在月经开始的前几天开始,月经停止后在灸数日,每个穴位灸20至30分钟。 盆腔炎是最难治的妇科病,因其反复发作而男,而艾灸却可根治。主症主要由于瘀热壅滞小腹,气机受阻,因而引起炎症所致。证候表现为下腹疼痛,或形成症瘕包块,带下增多,或有不同程度的发热等。 艾灸治则清热化瘀、行气止痛。用艾灸盒温和灸。每穴每次15-20分钟。每日一次,10日一个疗程,中间间隔2-3天。 艾灸主穴:关元、子宫、三阴交、归来、肾愈、八髎穴。 配穴:湿热加阴陵泉;淤血寒湿加地机;邪毒伤阴加太溪。 妇科病的肿块,范围较广,有属于炎症者,有属于生殖器官肿瘤等实质性组织增生者,不论其属于哪种类型,总由于血瘀结聚,故艾灸以散结化瘀为目的。 乳房肿块主要艾灸:阿是穴(即肿块处或病灶部)、肩井穴、天突穴、肝俞穴 、三阴交等穴位。每天艾灸一次,每次每穴15-30分钟。10天为一个疗程。疗程间,可以休息3-5天。可以手持艾条用艾条悬灸。 子宫处肿块主要艾灸:中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,足三里,三阴交。 |
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