30天早餐集 | 我想和你一起吃早餐简书 · 七尾 · · 打开原文 人生苦短，要荒废在喜欢的事情上 前些天跟竹愿在聊天的时候，她说最近都是五点钟起床学习，最近学会了C4D，已经能做一些简单的建模渲染。我看着她发过来的作品，心里满是欢喜！然后，我把我六点钟的闹钟也调到了五点。 五点起床，早上的时间一下子就多出来一个小时。读书，画画，写作，手帐，听书，健身，都可以自由安排。再然后，在晨光熹微之下，再用心做一顿精致的早餐，与家人慢慢享受。 这，慢慢的变成我的早时（食）光。 大城市的生活节奏让这样子的慢生活慢慢的变成一种奢侈，“快餐式”的生活不是我想要的。虽然说坚持做早餐已有一年零七个月，但是真正开始做不重样早餐才只是7个月。早起，让我从之前的早餐将就着吃到后来的早餐不将就，慢慢的开始去感受去体味生活中的一切美好，而不是被生活牵着鼻子走。 在过去的7月份里，我依然习惯用爱与手机记录下每一天的早食光。也许，你看到的是我镜头下的花样早餐，可于我而言，这却是每一天幸福的开始，是享受，是希冀，是光，是爱…… 我们都不是天生的好厨子，可我们都可以做简单的生活家。每一天，按照自己喜欢的方式去好好享受，去爱。  七尾早食光 DAY1. 包子 鸡蛋 红薯 紫薯奶昔 火龙果 鸡蛋，紫薯，红薯，都一起放锅里蒸，然后紫薯用来和牛奶做奶昔；包子早上起来和的面，时间有点赶就做得有点将就~~  DAY2. 核桃奶 蛋肠 青桃 肠粉的粉是买好现成的，买回来自己加水调好，然后蒸。酱料我爱吃番茄香菇做的~~  DAY3. 素炒面 火龙果奶昔 哈~这个没啥技术含量的，10分钟搞掂！  DAY4. 水果 白粥 配菜 牛奶 炎炎夏日，适合吃点清淡的。  DAY5. 牛奶 水果 土豆饼 乌鸡汤 黑米粥 黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~  DAY6. 青菜 红薯 红薯糖水 牛排 葡萄 红薯切丝，煮糖水比较快~~~煮好了加红糖，简单又快捷。  DAY7. 鸡蛋饼 奶昔 坚果  DAY8. 牛奶 素菜 牛奶薏米粥 吐司 黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~  DAY9. 紫薯奶昔 面条 猪蹄汤 水果 素菜  DAY10. 牛奶 辣椒炒蛋 素菜汤 黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~  DAY11. 火龙果奶昔 水果 黑米粥 DAY12. 火龙果奶昔 素菜 米饭 DAY13. 火龙果奶昔 炒面 DAY14. 牛奶 小米粥 鸡蛋 素菜 DAY15. 牛奶 乌鸡汤 素菜炒饭 煎蛋 DAY16. 鸡蛋 炒通心粉 豆腐酿 素菜 芒果奶昔 DAY17. 毛豆 鸡蛋 红薯糖水 水果 DAY18. 番茄炒蛋 芒果 南瓜粥 牛奶 DAY19. 牛奶 螺蛳粉 饼干 DAY20. 白粥 玉米 牛奶 烤肉 鸡蛋 炒豆角 DAY21. 牛奶 素面 DAY22. 鸡蛋 水果 芒果奶昔 素米粉 DAY23. 牛奶 素菜粥 DAY24. 牛奶 蛋糕 圣女果 DAY25. 牛奶 蒸粉条 虾 水果 DAY26. 牛奶 水果 玉米 炒河粉 DAY27. 乌冬面 火龙果 牛奶 DAY28. 鸡蛋炒木耳 鸡蛋 白粥 DAY29. 素面 牛奶 水果 DAY30. 蛋肠 牛奶 秋葵 牛奶 7月，稍微忙了那么一丢丢，但是依然习惯早起做花样早餐。即使是简单的一份粉，一份白粥，可也还是用心去做，然后好好享受每天的早食光。 唯有爱与美食不可辜负也！8月，继续好好吃早餐！ 点击查看七尾的2月份早餐集 ☟ |
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