|
拥抱真实的自我 我们是更好地来做你自己，更好地成为自己，而不是所谓的“成为更好的自己”！ 为什么呢？因为生命本身就是最好的，你本来就是最好的，只是我们不知道自己是谁，我们迷失了。 在巡讲中，武老师便以自己为例，原来的自己能深切感觉到自己活的不真实，但从2015年到现在，明显觉得自己在逐渐变化，心灵和身体的状态都更好了。原因无他，就是自己活得越来越真实了。 那，我们到底为什么会迷失呢？迷失是怎么发生的呢？ 小男孩的悲伤日记 一个小男孩，在“三八妇女节”里，想为妈妈做点什么，他给妈妈讲故事、捶背，妈妈都无动于衷，于是又想到给妈妈洗脚，妈妈终于有点反应了，严肃得对他说：“今天洗的不错，再重一点就好了！”走之前又嘱咐他要去写日记。结果，他写了一篇很悲伤的日记。 这个小男孩只是很想跟妈妈有一些互动，但这些互动得到的是妈妈居高临下的“洗得不错”，外加一点挑剔“再重一点就好了”。 可能很多人就会觉得这只是一个很普通的故事，但是假如这种故事持之以恒地发生在你身边，那会导致什么样的结果？ 在武老师的来访者中，有一位有着严重的社交恐惧症，很害怕自己讲的话别人都不敢兴趣的富二代，却在咨询中说自己和妈妈关系好的不得了，每天晚上回到家里都会跟妈妈聊天，经常从7点钟聊到10点钟。 但当武老师采用“具体化”的技术询问他，和妈妈在一起聊的特别开心的时刻是怎样的时候，他却震惊的发现，自己一个细节都回忆不起来。 原来他在跟他妈妈聊天时，永远呈90度的差别，从来没有跟妈妈眼睛对眼睛，脸对脸的说话过。 每次当他这样看着妈妈，而妈妈看着前方的时候，他就真的在很紧张，很焦虑。他就在想，妈妈对我感兴趣吗？我讲的事情是不是一点意思都没有？所以，他就跟那个小男孩是一样的。 这样的事情，在三四十年间，一直持之以恒的发生在他身边，那他又是怎么走出来的呢？ “什么是爱呢？看见就是爱！” 假如没有人看见你，你就会体验到什么？你就会体验到绝境，所以弗洛伊德曾经说过这样的话，后来英国的心理学家威尼科特，他也说过这么一句话，叫“无回应之地，就是绝境！” 而西班牙的艺术诗歌是这样写的，“死亡，就是无回应之地！” 以上提到的案例都是因为没有被看见，还有多起贵州毕节孩子们的死亡便是如此。 那我们又该如何看见呢？ 想知道答案吗？那就点开音频，听听武老师怎么说吧！ |
|
|
