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专家揭秘:降糖药和胰岛素是糖尿病并发症的帮凶

 FLOWTELL 2017-08-10

糖是人体主要的能量来源。在人们心情平静和睡眠的时候,能量的消耗是最低的,也就是说对糖的需求就很少。可是,现在的人们为了生存和发展,使得身体经常处于紧张和压力的应激状态,导致身体能量的消耗加大,造成能量的短缺,导致身体对糖的需求提高。因为身体需要通过糖提供足够的能量来应对应激反应。

专家揭秘:降糖药和胰岛素是糖尿病并发症的帮凶

自然界的动物遇到应激状态时,需要战斗、对抗和逃跑,从而消耗了能量。而我们人类在遇到应激状态下时,却没有像动物那样把能量消耗,也就是说,身体制造出来的糖并没有及时消耗掉,而持续不断的应激状态,迫使身体释放大量的胰高血糖素,并将肝糖分解为糖进入血液,同时,还会把体内的蛋白质和脂肪也分解为糖,导致身体逐渐消瘦,以及血糖浓度不断升高。

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所以,长期的压力和紧张的情绪,引起应激的不断需求,导致身体不得不为你准备更多的糖。血糖升高,并代表疾病发生,而是身体在压力状态下的工作方式,导致长期的高血糖,而长期的高血糖,没有被及时消耗,必然引发血黏度升高,危机出现。

专家揭秘:降糖药和胰岛素是糖尿病并发症的帮凶

降糖药和胰岛素的使用,其实是和身体的工作状态唱反调的。身体为了应激,好不容易把血糖提高,却又被降糖药物和胰岛素降下来,但是,却没有能降低人的压力和紧张情绪。而压力和紧张又不断引导人体来提高血糖来应对应激状态,于是,身体只能花费更大的代价来释放糖,长此以往,就会引发肝脏受损,导致肝硬化;神经组织的不断兴奋,引发内分泌紊乱;血糖浓度升高,影响到血液的流动,导致全身细胞的供养(氧)不足,细胞死亡速度加快,毒素累积,引发其他器官和组织的病变;而蛋白质的分解,造成大量尿酸,使得肾脏受损。

所以,使用胰岛素和药物的时间越长,并发症就越多,对生命危害就更大。

糖尿病其实并不可怕,可怕的是并发症。这一点医生也会告诉病人,因为高血糖短期内不会带来危险,但是,身体出现低血糖会造成身体对糖的需求和致命风险。

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那么,糖尿病的调理,首先要训练患者学会放松心情和及时释放压力的能力,这是极其关键的。只要身体不出现应激状态,也就不会增加对糖的需求,也就不会引发身体一系列的生理反应。

在饮食的调理,应该把蔬菜和水果当作人体糖的主要来源,因为蔬菜和水果,特别是水果中的糖,伴随着水果中的纤维素,会降低身体对糖的吸收速度,保持血糖的稳定供应。再者,优质的蛋白质和脂肪来源,可以保证身体能量的充足,而不需要通过破环细胞含有的蛋白质和脂肪来转化糖,使得身体的组织和器官不再受损。

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再者,保证一日三餐的正确摄取,并少量多餐,养成随时随地吃东西的习惯,各种水果、坚果等,减少或者杜绝精制米面的摄入。另外,额外补充蛋白质粉、维生素B、A、E、C、矿物质铬、硫辛酸等营养补充食品,这样,就能保证糖尿病的康复。

所以,学会读懂身体的语言,了解疾病的本质,掌握正确的营养知识,我们就能把握健康的主动权,从而赢得健康,获得幸福。

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