 适不适合一项运动，自己真说了不算，主要还是看他的身体情况是不是能够承受住这项运动。 今天遇到这个十六岁的男孩儿，练中长跑五年，双膝内侧响声两年，开始的时候自己没太注意，半年前开始有疼痛，下蹲的时候尤为明显，发展到后来跑步中也开始疼痛。 辗转来到运动医学就诊，再做了一个核磁检查后我们发现：内侧半月板，没有明确的撕裂只有可疑的二度信号，无其他表征。但是在进行手法查体的时候，发现双膝关节内侧压痛特别明显，麦氏征检查即扭转膝关节的检查方法，膝关节内侧弹响非常明显，声音很大，即使是站在他旁边的人都能听见，不仅如此，半月板用手触诊的时候有突出关节腔又复位的感觉。 很遗憾啊，由于目前半月板只是二度损伤，但是其他检查有症状突出，只能建议他改项目。放弃再练那种负重的中长跑运动项目，尤其是比较剧烈的专业性运动。改变运动项目，比如说游泳，骑车可能还可以。只有这样，才能预防运动损伤，减少他半月板做手术的机会。 希望他不要气馁，即使换了运动项目也能享受运动的快乐。 |
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