手帐｜聪明人用方格笔记本

清晨，遇见自己

来自手帐市集

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小冷

/手帳市集特约原创作者/

我们一起把生活过得美丽

☀写作能力往往显示出你的思考能力，我是小冷，这是我的第45篇推送。

相信很多人都没有系统学习过如何记笔记，甚至记过的笔记从来不会再翻看，听说笔记可以改变人生哦，就像手帐之于很多有梦想的姑娘。在开始看文章之前，请你先想想自己的笔记是什么样的，接下来和小冷一起来学习作者所介绍的笔记方法。

书名：《聪明人用方格笔记本——最有效的大脑思维整理术》——[日]高桥政史

今天的文章目录：

为什么使用方格笔记本？

聪明的笔记本的标准：

• 看起来工整

• 比B5纸大

• 颜色不超过三种

• 每页都有一个主题

• 是黑板、白板板书的提炼

• 留有空白区域

• 画有许多图、表、画

• 日后看笔记时依然可再现当时的内容

方格笔记本的优点：

• 放便留出空白。

• 可进行相对自由的排版。

• 便于画图、画表。

方格笔记本使用三要素：

• 留出空余，首行对齐，用图、画、表呈现视觉效果。

• 在笔记本顶部3-5厘米宽的空白区域写下标题。

• 按照“事实—解释—行动”的黄金三分法记笔记。

方格笔记本制作：

黄金三分法

各种黄金三分法笔记：

其他要点：

• 横向使用方格笔记本

• A4大小为商务标准，也可以用B5的本子两面合成一页用。

• 使用的颜色控制在三种以内

• 像报纸那样标出题目

• 仅限一页一主题

• 10000张纸法则:在反复书写、反复思考、反复修改过程中寻找灵感

方格笔记本运用实例

到这里，我们对方格笔记已经有了初步的认识，请牢记它的三个关键词：视觉效果、标题、三分法。

#学习笔记#

学习笔记的目的是“积累知识”。

要点：

• 不要照抄板书

• 将“看黑板—写笔记”的模式改为“看黑板—印在大脑中—不看黑板将大脑中内容重现在笔记本上”的模式。

• 将左右两页并做一页使用，一页一主题

• “中间区域”是掌握学习内容的关键，使用逻辑词和三种箭头强化中间区域。

示例：

#工作笔记#

工作笔记的目的是“舍弃”。

要点：

• 找到手头工作的“论点”

• 工作=从向对方的提问中找出答案，在标题区确定论点，接着问自己“为什么”。

#提案笔记#

我理解的提案笔记是工作笔记的升级版。

要点：

• 准确设定“论点”

• 用不同颜色表达“事实”和“意见”

• 基于“事实”，通过连问“五个为什么”，挖掘本质问题

• 明确提出“行动”

• 将“结论”提炼为一个信息

示例：

#博弈笔记本#

将笔记本变成“向他人传达想法”的工具，终极追求：写笔记=制作PPT。

博弈笔记三要素：

写在最后：

自从入坑手账，对记笔记格外有兴趣，没想到记笔记也是很大一门学问，笔记产业也有很大的市场。回顾自己以前的笔记，虽然很整齐总是被夸，但写完之后真的很少翻阅，记完就完了，问题出在了记笔记的过程中，以前只是抄，而没有内化为自己的东西写下来。

读完整本书，码出这篇文章以后我的感受是，记笔记是一种辅助大脑整理逻辑的工具，笔记所采用的形式背后实际是思维方式。聪明的人能迅速根据事实，追问问什么，找出事情的实质，找到100条事实中最关键的一点，然后解决问题。而一般人仅仅是在了解了事实以后，说一声我知道了，没有实际解决方案，只有意见。作为一个成年人应该有意识地培养自己的逻辑思维。

一般的笔记=照抄。

聪明的笔记本=事实+思考

这本书所涉及的笔记偏向于效率类，和我们平时记笔记的习惯相差很大，方格似乎也不太符合中国人的书写习惯，所以一开始实行起来会有困难，但只要尝试总会有收获的。如果是日记、随笔之类的，就跟着心情随心所欲乱涂乱画就好啦。