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夏天到了，又到了莲藕收货的季节了，平常的莲藕大家都已经司空见惯了，今天小编介绍一种莲藕做法，相信大多数人都不这样做，其实莲藕这样，不仅鲜脆甘甜，还比红枣更加补血呢，不仅如此，女性吃还能美容养颜，哇，这么神奇吗？那就来看看是怎么做的吧~ 这是桂花糯米藕，加入桂花、蜂蜜，与莲藕相辅相成，营养更甚 桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕，是一道传统名点噢，精心制作而成的一道中式甜品，其口感更是香甜清脆，如同江南水乡的小美人儿一样清甜可人，一起来看一下这传说中的桂花糯米藕究竟是如何做成的吧，顺便做一个如同江南水乡的小美人儿，肤若凝脂，皮肤吹弹可破！所需食材：桂花，糯米，莲藕，蜂蜜。 步骤： 1、先将莲藕清洗干净，加入桂花鱼蜂蜜，水不要倒太多，然后开始煮莲藕。 2、莲藕煮熟后两头切除掉。 3、用糯米填满莲藕，但是不要填的太满，因为糯米煮熟以后会膨胀。 4、最后放入蒸笼里蒸熟即可噢。 桂花糯米藕具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用噢。最主要的是这样做比红枣更补血噢，还有养颜美容之效果！ 由于桂花糯米藕属于糯食，不要一次性吃太多噢，这样会不利于消化的！宝贝们可以转给身边朋友一起分享噢！ |
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