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来自： 东方竹马 > 《体育武术养生保健》
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化枪为拳，形意拳大枪训练，练就螺旋劲
化枪为拳，形意拳大枪训练，练就螺旋劲。
化枪为拳，形意拳大枪训练，练就螺旋劲 ！
化枪为拳的形意拳扎大枪训练，看宋氏形意拳螺旋劲练功的秘密！
形意拳大枪化枪为拳练就螺旋劲，古代上阵杀敌的实战枪法
形意拳大枪化枪为拳练就螺旋劲，古代上阵杀敌的实战枪法。
脱枪为拳——形意拳的战场本质（上）
脱枪为拳——形意拳的战场本质（上）“脱枪为拳”的这种体用转换思路更深层次的意义在于“以拳为枪”：一则使士卒训练不再受场地限制，随时随地可练兵：二则拳发枪劲，在近身搏斗中一击制敌；这需要从...
谈耿式形意拳的传统练法
谈耿式形意拳的传统练法。形意拳是我国著名拳种之一，在传承和发展中形成了不同的风格和流派，我所学的是河北武术名家耿继善先生所传下的耿式形意拳，我的老师冯子中先生是耿德福先生（耿继善先生之孙...
[转载]“三尖相照”论枪
[转载]“三尖相照”论枪 手尖在一条水平线上，前手的手尖和脚尖在一条铅垂线上，学习形意拳的爱好者随时要自检这个东西是否做到了。这个要求不仅在形意拳，在其他很多拳种也有这个要求，说明很重要...
形意拳是一套脱枪为拳的拳法，又被称为枪拳...
形意拳是一套脱枪为拳的拳法，又被称为枪拳...形意拳是一套脱枪为拳的拳法，又被称为枪拳。那么我建议大家最好还是从形意拳的根本里找问题，先练习一下大枪的基本功，端枪，拦、拿、扎。感受一下大枪前...
关于大成拳
关于大成拳。大成拳又名意拳，王芗斋早期在教授拳时并没有为该拳定名。只是在教练拳中教授形意拳，加上自己的体认，讲究在练形意拳的基础上去形留意，主要是意念主导。其实王先生和他的老师一样，弘扬...
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