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整天绞尽脑汁为大家做辅食,难免有枯竭的时候。但是看到大家满屏的表白,麦麦:还能怎么办,当然是选择继续做菜啊~
前段时间看到过气网红——“一只番茄饭”突然就有了灵感,食材常见,有肉有菜很适合宝宝的营养搭配,又不开火不用炒,简直就是完美的宝宝辅食快手餐啊。
用一只整番茄,再加上宝宝爱吃的肉肉和菜菜,不用炒不用煮,全部交给电饭锅来搞定,真是懒人的福音了。
食材选择虽然不固定,但是建议麻麻们将豆类和粮谷类一起搭配,就像毛豆和大米,这样才能营养互补。话不多说,洗好电饭锅,跟着麦麦做起来。