1、穴 名:下都(经外奇穴、八邪穴之一) 取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。 主 治:发烧。 手 法:连续不断掐按1—2分钟。 2、穴 名:少海(手少阴心经,合穴) 取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 主 治:心动过速。 手 法:揉按1-2分钟。(60-70/分) 3、穴 名:通里(手少阴心经、络穴) 取穴方法:神门穴上一寸。 主 治:心动过缓。 手 法:按揉1—3分钟,300-500次。 4、穴 名:大陵(手厥阴心包经、原穴) 取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间, 主 治:失眠症。 手 法:点按1—2分钟,直按斜上顶。 5、穴 名:神门(手少阴心经、原穴) 取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。 主 治:多汗症。 手 法:直按斜顶向内关1—2分钟。 6、穴 名:涌泉(足少阴肾经、井穴) 取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。 主 治:足心热。 手 法:揉按36次。 7、穴 名:盲俞(冲脉、足少阴之会穴) 取穴方法:肚脐旁开五分。 主 治:头痛。 手 法:拇、中指按后,斜向上顶,左治右,右治左。 8、穴 名:列缺(手太阴肺经、络穴、八脉交会穴,通于任脉) 取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。 主 治:头顶痛。 手 法:直按斜向上顶。 9、穴 名:悬钟(足少阳胆经、八会穴之髓会) 取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。 主 治:偏头痛。 手 法:按揉3—6分钟,左治右、右治左。 10、穴 名:定喘(华佗夹脊) 取穴方法:在大椎旁开五分处。 主 治:哮喘。 手 法:斜向肩部顶1-2分钟。 11、穴 名:止泻(任脉上,关元、石门中间) 取穴方法:脐下二寸半取之。 主 治:腹泻。 手 法:直按稍斜上顶。 12、穴 名:降压(足厥阴肝经上) 取穴方法:在大敦与太冲之间, 主 治:高血压。 手 法:震颤点按1-2分钟。 13、穴 名:足三里(足阳明胃经;合穴、胃下合穴) 取穴方法:外膝眼下三寸,四横指。 主 治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。 手 法:直按斜向下1-2分钟。胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后 3一5分钟,胃痛可明显减轻。 14、穴 名:大骨空穴(经外奇穴) 取穴方法:拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。 主 治:白内障。 手 法:用力点刺,重手法效果好。 15、穴 名:神庭(督脉) 取穴方法:前发际正中直上0.5寸。 主 治:脑疲倦,(醒脑) 手 法:中指点按刺激。 16、穴 名:血海(足太阴脾经) 取穴方法:髌骨内上缘二寸。 主 治:眼皮浮肿。 手 法:拇指强力度按压。 |
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