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【养生厨房 20170904 播出】菜名:健康炸酱面;

 方与圆623 2017-09-04

【养生厨房 <wbr>20170904 <wbr>播出】菜名:健康炸酱面;


食材:大米、红豆、绿豆、玉米、五花肉、香葱、蒸鱼豉油


专家:沈晨  北京中医医院脾胃科副主任医师

      夏天  中国烹饪大师


特点:炸酱面是老北京传统美食,经过这么多年的流传,新式炸酱已经不再用单一黄酱,而是用黄酱与甜面酱混合来制作,适当的混合酱比例,不仅在味道上更协调,也能更好的控制咸度,让您不再担心吃到高盐高咸度的炸酱面。接下来赶快走进金龙鱼111带来的《养生厨房》,跟随夏大厨一起学习一下小碗干炸的炸酱面吧!

【养生厨房 <wbr>20170904 <wbr>播出】菜名:健康炸酱面;

步骤1:猪肉切丁,下锅煸炒至焦黄,加入大量葱炒制。

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步骤2:黄酱和甜面酱以21的比例混合后,下入锅中炒香,再加入白糖、料酒调味。

【养生厨房 <wbr>20170904 <wbr>播出】菜名:健康炸酱面;

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步骤3:出锅前再加入大量葱,炸酱出锅配上面条即可。

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