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花10分钟自己就能做出3种营养早餐,成本只要几块钱!

 昵称DKA3s 2017-09-05

是不是每天在烦恼早餐吃什么呢?早餐是最讲究的一餐,不仅要吃得好,还得吃得有营养,吃厌了豆浆油条、牛奶面包,想不想换个口味呢?那么现在就让早餐吃什么教你做花不到10分钟的简易早餐,不怕你吃腻!

玉米鸡蛋饼

食材:玉米粉,面粉,鸡蛋,小葱,盐,胡椒粉

1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀

2、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼

3、开小火煎至两面金黄即好,食用时切块。

枸杞鸡蛋饼

食材:枸杞、黑芝麻、鸡蛋、料酒、盐

1、鸡蛋打散加入少许料酒和盐,还有枸杞一搅拌均匀

2、平底锅刷一层油,倒入搅拌好的枸杞鸡蛋液

3、开小火煎,底面凝固后翻面,撒上少许芝麻粒,翻面再煎,两面都成金黄色即可

萝卜丝早餐饼

食材:面粉、鸡蛋2个、白萝卜、油、盐、洋葱、红椒、胡椒粉

1、鸡蛋打散放少许的盐,胡椒粉和清水拌匀

2、萝卜擦成丝,火腿肠和洋葱切丁,一起放到蛋液碗里

3、加入红椒丁和面粉一起搅拌均匀

4、电饼铛加热,用汤勺一勺一个,把饼糊舀进去烙熟

觉得早餐不错的小主记得给小编一个赞赏哦~小编先谢过大家哈~

有什么不同的观点都可以留言沟通,关注小编(早餐吃什么),小编将每天都会给你带来好吃又营养的美味早餐,总有一款是你觉得实用的!

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