藏在身边的天然“胰岛素”, 开水里撒一把, 稳定血糖一身轻

摇钱树提高外围组织胰岛素受体数，加速体内细胞间糖分转化，双向调节体内血糖，生高低血糖，降低高血糖，恢复人体糖代谢功能，平衡体内血糖各项指数。

发酵黑蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，从而有效预防和治疗高血糖。

罗汉果 比蔗糖强300倍，但却又不产生热量，十分适合患有肥胖、高血压、高血糖等不适宜吃糖者食用!

普洱茶具有显著抑制高血糖相关生物酶的作用，抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度的增加，其降血糖效果越发显著。

铁皮石斛具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，自古以来就是治疗高血糖的良药。

番石榴能缓解人体糖份的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收，可以有效的缓解糖尿病中的糖分升高。

薏仁能降低血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。

泥鳅中富含的钙、磷、锌、 硒等成分，既有助于降低血糖，又能防治高血糖合并的骨质疏松症。