大鹅炖冬瓜的做法

 　　冬天，很多人畏寒、气短、食欲不振，此时适量地补充一些富含营养的食物，可以有效地从根本上解决怕冷的问题。鹅肉性平，是怕冷的人的首选。因为鹅肉蛋白质含量虽然比鸡肉、牛肉、猪肉都要高，而脂肪和胆固醇的含量却很低，而且易于消化。配上去油腻的冬瓜，很不错滴!

　　大鹅炖冬瓜

　做法：

　　温馨小贴士：鹅肉对提高免疫力以及御寒的能力，治疗和预防感冒、咳嗽等冬季常见病有很好的效果，尤其适合身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用。

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