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当对手实力明显优于你，如果你跟他正常拉吊的话，只会慢慢的跟着他的节奏走，就像温水煮青蛙会被慢慢磨死。 而通过高质量的搓球逼迫对手起球加速进攻，是一种实用的战术。只要你的搓球有一定的质量，就能抢占进攻主动，起码不会在拉吊中被控制致死那么惨…… 1、搓球的目的 （反手搓球运用） （1）面对业余选手实力不如自己的比赛中能搓死对手绝不手下留情 （2）面对实力比自己强一些的对手避免对方抓住机会扑球、推球，通过搓球给自己创造抢攻的机会 2、展搓 搓球有收搓和展搓之分，在和球友私下讨论的时候大部分的球友都说展搓要比收搓易学、好得分，今天咱们就一块说说展搓的威力。 （1）握拍要放松 （正手放松握拍） （正手捏紧握拍，拍头翘起来了） （反手放松握拍） （反手捏紧球拍，拍头翘起来了） （1）上网展搓（正手） （素材来源吴柳萤教球） 步法要点：上网要快，抢到的点越高，搓出来的球质量越高。 （正手展搓） 划重点：在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。 （2）上网展搓（反手） （素材来源吴柳萤教球） 划重点：主要利用肘关节伸带动手腕稍作外展，并利用手指捻动球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。 （3）集中注意力 A、意识集中，在头脑中假想球头过网的最佳路线，一气呵成的做出来。 B、眼神集中：盯紧球头，试图让拍子移动的节奏和来球的节奏一致。 （注意力要集中） 3、控网抢攻 控网是创造进攻机会的前提，既然已经说了要 “抢”，上网一定要快，尽可能抢到击球高点。 （林丹网前搓球打破安赛龙的防守重心后推球）
（安赛龙搓球后，林丹挑球不到位安赛龙抢攻） 注意事项 （1）控网抢攻对于体力要求极高，抢上放网的击球瞬间，身体要扎实，如果自己的下盘不稳击球的难度会成倍加大。 （2）虽然控网抢攻最理想的状态是放网质量太好，对手直接回放失败；或者对手起球不到位，直接被杀死。
（互相不起球，想搓死对方） 无论是哪种，背后蕴含的得分机会都会让你铤而走险，可别忘了在狭窄的网带上，对手和你的机会是均等的。 所以即便是运用控网抢攻的战术打法，也应该针对场上不同情况做出选择，如果对手在网带上已经占据了优势，千万别执着回放，否则直接失误就划不来了。 |
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