|
后: 1.从肾枢推到巴髎（寸推脊椎）寸推两边膀胱经，（三遍） 2.（先左）横推胆经，（三遍）竖寸推从承扶到肾枢，（胆经，内外膀胱经）整个臀部 3.寸推（巴髎到肾枢）督脉，膀胱经 ♡（后右） 4.点穴（肾俞至室，脊柱两边一直到承扶穴，再到环跳） 5.搓热 6.小鱼际搓热巴髎穴。 前: 1.打圈，安抚（15-20圈） 2.横推带脉 3.打圈，安抚，寸推任脉，（上腕到中级），寸推胃经及整个肚子 4.反寸推任脉，（中级到上腕），反寸推胃经 5.打圈，安抚，横推胃淋巴，拉到腹部沟，推盆腔淋巴，腹部沟淋巴 6.打圈，安抚，点穴（气海，关元，中级，子宫穴，天枢，大横，室子，水分，中脘，上腕，鸠尾） 7.鸠尾拉到后面肾枢大排毒 8.打圈，安抚，暖卵巢 9.固肾培元 |
|
|
