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我们总希望能有一个完美的抗癌方法，其实这样的心态并不正确。 身体上每一个反馈都是在告诉我们，我们身体正在缺少什么，只不过普通人对这些并不清楚，抗癌卫士今天就为大家准备了一个对照表，告诉大家缺什么就该补什么！ 手指1、关节发红：微循环出现了问题，应补胡萝卜素和维生素A、蛋白质； 2、指甲有白点：补微量元素锌； 3、指甲干、脆：补维生素A和钙镁。 4、指甲有横纹：补蛋白质、铁元素； 5、指甲有竖纹：可以用蛋白质粉； 6、手指关节肥大：补钙镁片； 7、灰指甲：是真菌传染，应补双歧杆菌和乳酸杆菌； 8、手上长茧：补蛋白质； 9、指甲凹陷上翘，易断：补微量元素铁； 10、指尖发黑：补维生素B 族与铁片； 11、指甲软：补卵磷脂。 皮肤1、身上有小红点：有可以或许是风湿，补维生素C和钙镁； 2、脚气：补维生素B族； 3、水肿：寄望糖尿病，补蛋白质、纤维素和维生素B6； 4、预防粉刺、斑点：补维生素B族； 5、皮肤古板，毛囊角化：补维生素A； 6、赖皮病：补锌、维生素PP/A，维生素B族； 7、祛除老年斑：补维生素A/E/C。 8、全身瘙痒：补微量元素锰与钙镁; 9、神气发红、有血丝：多是心脏不好应预防冠芥蒂，补维生素B族； 10、皮炎：补维生素B族，以B2为主； 11、皮下出血：补维生素C； 12、皱纹变多：补水，蛋白质； 13、疤痕：补维生素E； 14、冬季皮肤发痒，夏天不痒：胆固醇高缺铁或有高血压，应补鱼油和铁片； 15、扁平疣：补维生素E/A； 16、伤口不愈合：寄望糖尿病，补维生素E与纤维素； 维生素A族：促进新陈代谢，防衰润肤，加强目力眼光，预防癌症。 维生素B族：帮助把摄取的脂肪、糖、蛋白质等转化成人体所需的成分如胰岛素等。 维生素C族：是体内的高效抗氧化剂，可预防衰老，抵当癌症。 维生素E族：促进生殖，改进血液轮回，可预防心脑血管病。 头1、头皮屑：补硒、维生素B2； 2、预防光头：补生物素； 3、头发枯黄：补蛋白质； 4、青春期痘痘：补维生素E/A； 5、预防白发：补叶酸，泛酸和氨基苯甲酸; 6、头痛：补维生素B/C/E族； 7、头发疏稀：补蛋白质和维生素A； 8、头发分叉：补维生素E； 9、预防脑中风：补维生素C/E； 10、头晕：补锰 11、掉头发：补卵磷脂。 让需要的人都看到这篇文章吧~ 必定要收好这张表，大家以备不时之需嘛~ |
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