清肺火可防流鼻血

中医认为鼻属于肺窍，特别是肺火较旺时，人就会流鼻血。春夏之交天气转热时，要少喝酒，少吃辛辣的食物(比如辣椒、胡椒、大蒜、生葱、生姜、芥 末等亮)。易鼻出血者，不妨到中药店买桑叶10克、白茅根15克；麦冬6克，加水煎后滤汁，分扣5次每天代茶饮用，可以达到清肺、凉血、降火的目的。 (牵亮)