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不知道吃什么？在菜谱回复数字1-40 获得什么菜单 就吃什么 一锅炖， 真是中华美食之精髓啊！ 好阵子没有好好发重口味点的下饭菜了， 昨天被一个鱿鱼香了一下， 瞬间又激发了我的食欲😂 然后昨晚又吃了一碗鸡汤 👇🏻这个样sai的 我这是在动车上用手机编辑的 图片略大大大大大了点🌝 高清无码都喜欢吧🌝 …… 想不想喝🌝 想喝明天发😆 今天先来这一碗吧👇🏻 小鱿鱼粉丝煲 食 材 小鱿鱼七八只 五花肉50g 粉丝1小把 花菜小半棵 干香菇3朵 青蒜1棵 葱段3段 姜片3片 芝麻油、胡椒粉各1调料勺 老抽、生抽、白糖、料酒、蚝油各1瓷勺 盐0.5调料勺 调料平勺：调味罐配的小勺子平勺 约5g 瓷勺：家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml 做 法 龙口粉丝、干香菇提前半小时以上泡发。 五花肉切片、花菜撕小朵、青蒜叶斜切段。 水烧开，倒入小鱿鱼， 焯烫半分钟捞出来备用。 炒锅倒1、2瓷勺油， 油热后放入五花肉煸炒出油 再放入葱段、姜片炒出香味，放入小鱿鱼。 老抽、生抽、白糖、料酒、蚝油各1瓷勺 胡椒粉0.5调料勺，全部倒进来 翻炒均匀后倒入清水 入香菇、花菜，开盖小火慢炖10分钟 等所有食材煮熟了，放入粉丝和青蒜叶， 片刻后淋上1调料勺芝麻油。 这个步骤也可以在倒入砂锅后完成。 就可以出锅啦！ 我最后没有装砂锅， 如果装了砂锅就会更形象啦～ 小撇步 要点
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