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来自: 奕靖 > 《中医养生》
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常搓8处,延年益寿
每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身,这一天都感觉特别舒服。提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,就是用手在体表施加少许压力,进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓,可舒...
摸脉原来这么简单。总结:浮就是轻按,中就是中等用力按,沉就是用力按
清风计划摸脉原来这么简单。
搓手足提高免疫力 中医教你常搓8处可延年益寿
搓手足提高免疫力 中医教你常搓8处可延年益寿搓手足提高免疫力 中医教你常搓8处可延年益寿。耳朵上的穴位非常多,用两手手掌轻按两耳,...
打通一穴道,排空湿气,还能健脾治感冒?!
打通一穴道,排空湿气,还能健脾治感冒?!湿气是什么?湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,湿气之所以这么难缠就是因为它不分季节不分体质不分男女随时趁虚而入“十人九湿”就是这个原因湿气...
按摩穴位可护肝
小孩感冒
小孩感冒老年人和小孩,千万注意,有些小孩因为感冒在医院住半个月,烧总是不退。实际上就是三板斧,内服小柴胡汤加葛根、防风透表,同时用健脾益气冲剂,参苓白术散加玉屏风散,再用健脾膏,即五味异...
中医搓鼻翼防鼻炎搓后腰暖肾脏
中医搓鼻翼防鼻炎 搓后腰暖肾脏。搓鼻翼防感冒。此法可加快鼻部的血液循环,刺激穴位,预防感冒和鼻炎。耳朵上的穴位非常多,用两手手掌...
搓手足增强免疫力常搓7个部位延年益寿
搓手足增强免疫力常搓7个部位延年益寿搓手足增强免疫力常搓7个部位延年益寿2015-03-04 16:00:250.原标题:常搓7个部位延年益寿:搓手足增强免疫力。搓前额醒神志。耳朵上的穴位非常多,用两手手掌轻按...
健脾按摩哪里最有效
健脾按摩哪里最有效。1.健脾胃推拿哪最有效:丰隆穴 作用:丰隆穴归属于肝胆经,又联系脾经,能调理脾和胃两大五脏六腑,有非常好的去湿化痰的实际效果。2.健脾胃推拿哪最有效:足三里 作用:足三里穴...
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