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姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
1.准备好干蕨菜
2.泡2小时后用热水抄一下,切成段备用。
3.准备葱姜蒜和自制辣椒酱。
4.葱姜蒜切沫。
5.蕨菜里加入所有的调料。
6.再加入葱姜蒜。
7.最后加辣酱,拌匀。
来自: 轻风无意 > 《野味野菜》
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