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闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡,人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者,是大有裨益的。
闭目养神五法
来自: 百科知识大汇集 > 《秘方汇》
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闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法
闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。神的得失又关系到人的昌亡,人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生,闭...
[转贴]巧用闭目养生15法
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身...
黄帝内经13神招让您闭目养神成闭目养生
黄帝内经13神招让您闭目养神成闭目养生。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;中医认为,神是人体生...
闭上眼睛就能养生
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最简单有效的养生方法
最简单有效的养生方法。当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏流量就要减少30%...
妙!闭上眼睛就能养生
闭上眼睛就能养生。呵呵,不用着急,告诉你最简单的养生方法就是闭目养神,只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼,修养得当身体自然变得好棒...
闭目养神对身体有什么好处呢?
| 每天一个中医小知识。闭目养神对身体有什么好处呢?如果你喜欢中医、文化、健康、养生,请点击右上角关注我们。闭目养神,是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《黄帝内经》曰:“得神者昌...
教你闭目养生法
中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下13式:黑马乐园www.hmly.com ;p9 W'' e: B9 |3 D, m/ h# ` 1、闭目养心黑马乐园www...
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【养生保健】闭目养神好处多.闭目养气 “人活一口气”,这“气”就是精神状态。心静则神安,神安则灾病不生,福气永存。闭目养阳 ...
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