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睡中行火候,定里结还丹

 蜀山玉 2017-09-23

天地灵气22分 来自道家内丹养生堂 22:20

请大家看以下视频“天人合举”,为第三部陈抟卧功中的诀窍


这就是中黄直透的秘诀,用于通中脉!


瞬间打通全身淤堵、活血化瘀、炼精化气!





混元派内丹第三部功(睡功)----天人合举  

 其中包含了两个诀窍。一个是整体的练精化气。二部功中有部分的练精化气作用,这个是整体的。另外有一个生阴升阳的密传之法,简单到不可思议,阳虚就生阳,阴虚就生阴。之后就是 生清去浊,即把精提纯,之后结丹,还丹........当然,对于一般养生治病的人来说,前面几层已经足够,想往修道层次走的道友,可直接跟我联系,探讨更多内容。


陈抟老祖的睡功,包括几个睡姿,让人快速入眠,睡得香甜深沉,睡眠质量大为提高,醒来后神采奕奕!

还有睡功中最重要的诀窍,天人合举!

 

首先,内丹卧功让人在睡眠的时候也能够修行,不仅可以让你在睡眠的时候防止和减少遗精,还可以像给一个手机在晚上充电一样,一边休息还可以补充能量,让第二天精神旺盛,此外内丹卧功中有一部功法为“天人合举”,“天人合举”蕴含“中黄直透”密法,用来协助打通中脉,主要是通过秘传的方法可以让人打通身体中淤堵的地方,并可同样达到炼精化气的作用。


---内丹对许多疾病有明显效果,古今中外,无数实践表明:内丹养生对康复糖尿病、心脑血管疾病、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病内脏下垂、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、亚健康等疑难病症,皆有十分理想的疗效;同时对于提高开发人的大智大慧、美化形体(减肥和美容)和延寿更是有不可比拟的优势。


道教内丹流派众多,大略可以分为南、北、中、东、西五大流派。西派,是道教内丹诸流派中的一个重要流派,开创于清朝中叶,汇合了东华,文始二派的丹法精华,传承不衰。

一、丹家修炼的方便法门
道家传统内丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然后“以观其复”,才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次。
做为现代人,工作繁忙,生活节奏非常快,很难做到专事静功。在传统丹学体系中的“睡功”,为现代人开创了一个大方便法门。

人三分之一时间在睡觉
“睡功”的核心在于睡,以睡做功,以功为睡,充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性。一般人平均每天睡眠8小时,一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,这是多么宝贵而充裕的时间呀!做为每一位炼功者,都应把握住这个大好时机,莫让其白白浪废。

小龙女睡觉同时练功(图源网络)


二、睡功很早都得到了人们的重视
“睡功”源远流长,她产生于人类的社会劳动实践中,在劳动疲劳后,必须睡眠休息,以恢复体力和精神。在不断的睡眠休息和劳动实践中,提炼精华总结诀窍,终而发展成为“睡功”,因此说“睡功”的传承甚古。
孔子曾说“曲肱而枕之,乐亦在其中”,即是“睡功”。以睡功修炼而著名者,当首推华山隐士陈抟(872-989),曾高卧华山,一睡数日不起,后竟于睡中得道。陈抟传道于火龙,火龙传于张三丰,并作《蛰龙吟》以表之 ,中曰:“图南(即陈抟)一派俦能继?邋遢道人张丰仙。”

华山隐士陈抟梦中得道(图源网络)
三、练习睡功的前提

练习睡功首先要完成筑基不漏,使心肾相交,体内的能量可以完成一个内在的循环,只有这样才能用祖师传下来的诀窍在睡中身心不动,能量源源不断的进入体内。

所以想练习睡功的,首先要学习生精补肾,固精不漏的功法,提高自身能量,同时要修好自己的心性,积德行善,才可以达到睡中有乾坤,定里结还丹。

内丹功—还你真正的健康!




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