大家看到大眼睛、皮肤白白嫩嫩的宝宝都会打心眼里十分喜欢,都会想着去亲近亲近,抱抱他,甚至还想亲亲他。 很多人以为父母都是单眼皮生不出一个双眼皮的宝宝,父母皮肤都偏黑不白生出来的宝宝皮肤也不会是白白嫩嫩的,父母眼睛小的也生不出来大眼睛宝宝。 虽然说皮肤颜色、眼睛大小很大一部分是因为基因决定的,但实际上,我们身边也不乏一些跳出基因范围的例子,小眼睛父母恰恰生出了大眼睛宝宝,皮肤不白的父母恰恰生出了皮肤白皙的宝宝。 而这些例子无一不是通过后天的饮食来实现的。所以说,想生出大眼睛白皮肤的宝宝,我们不能坐以待毙,基因不是唯一的影响因素,我们还可以通过后天的饮食,比如说下面4款小食物。 葡萄 葡萄含有丰富的花青素,有利于人体的消化和吸收,还能保护视力。还可以促进宝宝的智力发育哦,长个大大的眼睛呢,孕期准妈妈选择葡萄这种水果简直再好不过了! 红枣能够补血,准妈妈只有气血充足,宝宝才能健康哦,皮肤才能白皙,而核桃能够益智,有利于宝宝的大脑发育。 蓝莓里面含有大量的维生素A,青花素,蓝莓娇嫩不易保存,所以蓝莓干对于孕妇来说是最方便的了,蓝莓不仅可以保护眼睛,还能有效消除眼疲劳,偶尔来两颗酸甜的口味还能激发孕妈妈的食欲呢! |
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