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花菜营养比一般蔬菜还要丰富 炒过以后柔软可口，老少皆宜 花菜的做法你一定知道不少 但你有尝试过吃一整颗花菜吗 整颗花菜球 ▼ 一整颗花菜球做一道菜 你一定是第一次见！ 快来尝尝超美味花球把 材料：食盐、辣酱、姜末、洋葱末、胡椒粉、食用油、花菜 步骤一：将花菜洗干净以后，去掉叶子和花茎。 步骤二：将准备好的一整颗花菜放在锅中，将准备的佐料全部混合好，倒在花菜上。 步骤三：将酱料用干净的手在花菜上抹匀，保证味道融入花菜，将做好的花菜放入烤箱烤35分钟至花菜熟软。没有烤箱的朋友也可以用蒸锅蒸熟，体验另一种风味哦！ 喜欢今天的文章 |
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