我悄悄告诉你,其实我骨子里很喜欢吃辣,尤其是水煮类的东东,比如说水煮肉片、牛肉啊,“麻、辣、鲜、香、的特点征服的我的味和胃嘻嘻...但是花钱下馆子吃的都是一个味道,还不如自己在家烹饪一道肉嫩菜爽、汤红油亮、麻辣味浓的水煮肉肉呢,是不是很让周围的小伙伴们眼界大开呢,话不多说,上菜喽! 麻、辣、鲜、香请见3-5步骤 食材——步骤——❶将牛肉切成薄片,加入少许盐、胡椒粉、料酒1勺抓匀,再加入半个蛋白和淀粉10克继续抓匀 ❷热锅倒油,放入1勺花椒粉和干辣椒爆香,加入(蒜苗、莴苣片、豆芽、芹菜等都可以)爆炒一下,放少许盐调味,起锅另存到盘里 ❸另起油锅,加入1勺郫县豆瓣酱、1勺姜末和1勺蒜泥爆香,再放1勺辣椒粉炒香 ❹锅中放入适量高汤煮开,加入少许盐、鸡精和糖调味,放入浆好的牛肉片,再加1勺花椒油和芝麻油搅匀,起锅将牛肉连汤倒入放有底菜的盆里 ❺将盘中牛肉撒上适量花椒粉,一勺辣椒粉,一勺蒜泥,起锅热油浇在上面即可,配上一碗白米饭,美美得享用吧 |
|
来自: 培训班背包 > 《饮食 食谱 营养 》