有气质的女人，不需要说一句话，只要一个回眸，一个微笑，甚至一个背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其实是最简单的一件事，就是要多读书。
小时候看到瞿颖，觉得她好有气质，于是她就成为我的偶像。倒不是说她有多么漂亮，就是言谈举止之间一种韵味，现在想来，她的气质，很大程度上应该来自于超绝的身材，身体语言散发出来的气场，成为她迷人气质的来源。至于她现在当了谐星，气质变化太大了!我只能说，气质除了来自于身体仪貌，最重要的，还是来自于内心。内心想要散发的信息，跟外部合一，就成为气质！
加藤惠美子是设计师出身，对于物品的表达语言早就驾轻就熟。而她很厉害的就是，能把气质通过生活的各种方面表达出来。比如：姿态、谈吐、行为、精神、举止、对话、着装、礼物、书信、做客和待客、外出。我理解为就是具备温柔丰富的精神内核，外表恰如其分，然后在生活中、跟人互动中注意的若干事项！总的来说，还是从心做起！
下面是一些摘录：
无论别人怎么评价自己，都要接纳自己的价值。只有接纳自己，才能谦虚地面对他人的评价，展现出落落大方的气质。
日本人为自己感到自豪，他们温和，且落落大方。
温柔也一样。虽然温柔的人看似脆弱，但其实是内心坚强的人。即使别人误以为他们听人摆布，但其实是因为他们内心坚强，所以并没有把不好的人或事太放在心上，不要误以为是因为温柔而被人看轻。
与其试图保护不确定的、可能会消失的东西，不如积极发现坚强的自己。唤醒你内心的气质，进一步加以锤炼，才能真正保护你。
礼貌而亲切，正是这样一种自觉，好像无论何时都会有人在看着我们。及时没有人看到，也要严格要求自己，要自律，也就是所谓的“慎独”。这就是气质的核心所在。
晚间寄语
茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安！
