宋 三豆汤的做法

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

绿豆30g相克食物	赤小豆30g相克食物
黑豆30g相克食物	冰糖或红糖适量

宋 三豆汤的做法

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  1.绿豆、赤小豆、黑豆淘洗干净，清水泡两个小时

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  2.把三种豆子放入锅中，加入三倍的水，大火煮沸，转小火熬煮至豆酥开花

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  3.加入适量冰糖或者红糖，略煮片刻既可。

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小贴士

豆子的选取尽可能选颗粒饱满脾胃虚寒之人，可改用红糖。