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给大家再分享一下实在干货，就是关于膝盖痛的按揉点再艾灸的方法 膝盖膝盖疼痛的调理方法，就是有几个手法，我们平常可以在用艾艾贴之前就用这个手法来做一个辅助效果是非常非常好的。 平时大家只知道膝盖疼痛，然后就是与痛点为主，但是很多人不知道他膝盖痛其实和五脏也是有关系的。而如果我们能够分清这个五脏是哪五脏引起的，再来调理的话，他的效果是非常好的，就相当于是一个辩证取穴。
第一种疼痛就是：坐下来不痛，起来的时候会很痛。就是，有的人坐下来是好好的，一站起来突然就很痛，然后再活动一下它就不痛了。这种疼痛，他是跟心脏是有关系的。
第二种疼痛，那就是天气变化的时候遇冷吧，或者是季节交换的时候变天的时候也经常我们听到有人说，阴雨啊，就会有疼痛，还有的人更神奇的是，知道快要变天了，他那个就有感觉了。这种就遇冷就痛，他是跟肺有关系吧，因为肺是主调节作用的。 还有一种是摸他的膝盖里面会响，或者是弯曲的时候、活动的时候也会响。这个我们平常也可以见到。他活动的时候就是咯吱咯吱的响，有响声。这个就是跟肝脏是有关系的。
第四种疼，是平时走路的时候没有事，上下楼梯的时候会疼痛，或者是走上坡路下坡路啊，就会有疼痛。这种是跟肾脏是有关系的。
第五种是膝盖有积液。就是像听到我们有那个什么滑膜炎啊，这个积液引起疼痛，他是跟脾有关系的。 如果你分清是哪种情况引起的疼痛那么调理起来就方便很多了。
接下来就跟大家讲一下这个五脏引起的疼痛，然后怎么来调理。第一种是跟心脏有关系的啊，那我们需要去调心呀，那用两个穴位就可以了，一个是尺泽。他是跟膝盖对应的。而手上的一个尺泽穴是在肘窝，手的正中，膝盖痛就在膝盖窝，膝盖又在腿的正中。还有一个内关穴，也可以用鱼际。
第一点，这三穴位就是调节心脏引起的膝盖疼痛。我们平常可以在这三个地方按摩或者按压，然后再去艾灸痛点它的效果是很快的。
第二点，接下来就是变天引起的膝盖疼痛。变天是因为肺引起的疼痛。还是用尺泽穴和腰腿痛点。那么腰腿痛点在哪里？在你手指手掌上面第四和第五指骨骨的那个骨缝之间你去找痛点，可以从指甲后面推推到一个痛点，那么这个就是腰腿点。我们可以用尺泽和腰腿点来调理，因为变天的膝盖疼痛。
第三个就是肝脏引起的膝盖疼痛，还是用尺泽和腰腿点。为什么还是用尺泽呢，因为尺泽是肺经上一个水穴。水是肝之母（肝心脾肺肾，木火土金水，排在前面的是后面之母，比如，肝为心之母，心为脾之母，以此类推），水能生木，也能润木，还能揉筋，因为肝主筋。腰腿痛点呢是一个可以补肾的一个点，是和肾脏相通的，所以这两个穴位可以调理肝脏引起的膝盖疼痛。
第四个就是肾引起的膝盖疼痛。还是用尺泽穴和腰腿点，因为尺泽属于水，肾也是五行属水。所以也是条腰腿点和尺泽穴。
第五个是脾脏引起的疼痛。这个要用小海穴。小海是在肘间内测。加上一个腰腿点。那小海穴这个部位对应的是膝关节内侧的内侧痛的人。如果像我们膝盖内侧痛的人，他是不是和小海这个地方是相对应的？一个上一个下吗？所以用小海是咱的一个痛点。
如果你实在记不住是哪种类型的膝盖疼痛。那我们可以不分类型，就是稍微灵活变化一下来调理。中医里面不是有一句叫做中间有病四边调。那如果是膝盖疼痛，你又分不清是哪种情况的话，我们就可以在膝盖的四周找穴位：梁丘，阴陵泉，阳陵泉，血海，这几个部位我们可以去揉快。如把这个痛点儿揉到他不痛了，把这四个方向给他揉开了。那有的人膝盖不能伸直的人等揉开以后就能伸直了。
还可以加一个对侧的穴位，比如说左边的膝盖可以加一个右手尺泽穴，加上一个按揉。这样子调理起来就是不分类型的膝盖疼痛。
其实很多中医调理方法都是要灵活应用的，并不是按照书本上面那个死死板的方法来。我们可以结合生活的时间来灵活运用起来，这样子就是给自己专业这方面又增加很多知识。
心脏引起膝盖疼痛手法穴位：尺泽＋内关或者鱼际心（坐下去不疼，起来膝盖疼跟心脏有关）
肺引起的膝盖疼痛手法穴位：尺泽＋腰腿点（4.5掌骨缝）（变天，季节交替，遇寒凉膝盖疼跟肺有关）
肝引起的膝盖疼痛手法穴位：尺泽＋腰腿点（摸起来膝盖里面会响，弯曲，活动时响跟肝有关）
肾引起的膝盖疼痛手法穴位：尺泽＋腰腿点（走路不疼，上下楼梯，上坡下坡膝盖疼跟肾有关）
脾引起的膝盖疼痛手法穴位：小海穴＋腰腿点（膝盖有积液疼痛跟脾有关）
不分类型的膝盖疼痛手法穴位：血海＋梁丘＋阴陵泉＋阳陵泉＋尺泽
肘尖位置，其实艾灸肘尖可以调理手臂难以愈合的伤口。像手臂受伤，骨折，扭伤，都可以艾灸肘尖有很好的效果。
这个就是很适合义灸的时候去按揉痛点，让对方马上缓解疼痛。必须提出的是：膝盖的艾灸以及阿是穴附近的艾灸是必须的啊
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