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你觉得自己是不是属于胖子一员呢?
肥胖是种会呼吸的痛,它活在身上所有角落:买衣服也痛,称体重也痛,体检单上的各项指标最痛……
英国BBC曾记录了医生解剖一个肥胖女性尸体的过程,直观展现了肥胖者的病态内脏,让人不寒而栗。
今天带大家近距离了解一下肥胖,让我们一起来透视一下你视身上的脂肪,科学的消灭讨厌的赘肉。
(一)胖子的内脏长成这个样子:
(贰)计算自己是否肥胖需要了解这样一个公式:
(叁)五个常见的减肥陷阱,你掉进去过么?
(肆)减肥是饮食原则,值得你可以参考哦!!!
来自: 杏福仁家养生坊 > 《减肥》
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