艾灸 与 贫血

贫 血

贫血属于中医的虚劳、血虚、血证的范畴，是由于心、脾、肾三脏先天不足或后天饮食不足，或久病体虚所致心、脾、肾三脏虚弱功能失调所致。现代医学的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等可参照本病治疗。

素体禀赋不足，脾胃虚弱，气血生化乏源；或者久病不愈，失血过多；思虑过度，暗耗阴血；瘀血滞留，新血不生等引起。

临床表现为单位容积血红细胞与血红蛋白均低于正常水平，身乏体倦，头晕眼花，耳鸣心悸失眠，四肢麻木，月经紊乱，闭经，严重者出现晕厥。

艾灸取穴：

足三里 、神门穴、太冲、血海、膈俞 、心俞、肝俞、睥俞 、肾俞

艾灸时间：

艾灸一周休息1天；每天一次，每次每穴30分钟。后背可以采用4孔艾灸盒，艾灸整个大椎1个小时，都是很好的。

建 议：

1，早晚各推腹1次，每次15分钟左右。

2，晚上用艾草饼泡脚，行气活血，水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。

3，每天随时随地的用空心拳头，敲打臀部300次以上，帮助疏通臀部瘀阻经络。