老中医：这3种野菜是癌症克星，可很多人不爱吃，其实它的效果好

说到癌症没有人不会感到害怕，谁都不想癌症找到自己，预防癌症远远不止要注意饮食上要有一个好习惯，平时也要多吃一些防癌食物，那究竟那些食物吃了能起到防癌作用呢？咱们注意不到的三种野菜就有这个作用，赶紧跟着小编一起来看一看是哪三种野菜吧！

1.魔芋：魔芋中含有蛋白质、甘聚糖、果糖等成分，其中甘聚糖对于癌细胞的新陈代谢具有很强的扰乱作用，魔芋凝胶一旦进行人体肠道内就会形成半透膜吸附在肠道上，可以防止致癌物质袭击，因此可以起到防癌的效果。

2.荠菜：据古书上记载荠菜对于多种癌症都具有抑制作用。例如肺癌、食道癌、肝癌等，荠菜中含有丰富的维生素黑黄铜类，多吃荠菜可以不但可以预防癌症而且对于癌症的治疗也有帮助。

3.鱼腥草：科学家曾经做过一个实验给一只得了腹水癌的小白鼠食用鱼腥草,过了一段时间小白鼠体内的癌细胞明显受到了抑制，而且抑制率更高达45.7%，虽然鱼腥草的味道很多人都受不了，但是为了健康我们也应该的多吃。

上面介绍的这三种食物大家在家多做着吃，当然啦也不是每天都吃，接下来小编给大家推荐几款食物，它们对于身体可是有很大的帮助呢！

肾虚多喝养肾茶，款养肾茶来自传统老店，材料全部是由多种中草药精心熬制而成所以会有点苦涩，正是这样所以更实在喝起来更放心。每天喝一杯，轻轻松松排出肾脏内的毒素。

红糖姜茶大家都知道，女性来姨妈期间喝一杯对于排出宫内毒素和湿气都是很有帮助，红糖姜茶不光女性可以喝男性也是可以的，男的可以驱寒。冬天来了喝一杯暖暖胃也是极好的。

黑糖的营养价非常高，将黑糖和姜汁一起煮，喝了可以补血养肝，对于老年人来说吃点黑糖能够通经活络

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

葡萄干可是我们大人小孩都喜欢吃的零食，不仅口味好，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富。葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。