升级版的大枣养生茶来了！

                

                

辽宁都市频道品牌栏目《养生总动员》联合沈阳市燕都哮喘病医院，“让爱呼吸”公益行动2017荣誉启航！

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微友“雨过天晴”说，最近，在朋友圈里喝大枣枸杞水来养生的人特别多，大枣枸杞水的升级版也特别特别的多。比如有加桂圆的，还有加玫瑰花的，这究竟有啥养生功效呢？

沈阳市燕都哮喘病医院的杨明忠老师先给大伙儿说说大枣枸杞桂圆水，常喝大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子、大枣和桂圆不要放多，几粒即可，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

杨老师再给大伙儿说说大枣枸杞荷叶玫瑰水，此方由红枣、枸杞、荷叶、玫瑰花四种材料构成，用量分别为15克、12克、9克、6克。

做法： 1、用适量的冷水将红枣、荷叶、枸杞浸泡1小时左右，然后大火煮开，一般15分钟即可。2、然后把玫瑰花放进去，1分钟熄火。

功效：此方对辅助减肥有一定功效。玫瑰花，具有疏肝解郁的作用，通过促进新陈代谢发挥去脂的作用；荷叶，具有清热利水的作用，由此达到减肥的目的。红枣含有较多的纤维素，有护卫正气的作用；枸杞子，能温阳化气利水，对阳气不足的虚胖型体质效果较好。

此食疗方仅供参考，服用前请咨询医生。